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~笑話 開箱請往下~ 反擊旅行家 德國大詩人海涅（1197—1856年）是猶太人，常常遭到無理攻擊。有一次晚會上，一 個旅行家對他說：「我發現了一個小島，這個島上竟然沒有猶太人和驢子！」 海涅不動聲色地說：「看來，只有你我一起去那個島上，才會彌補這個缺陷！」 |
ibon mart
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商品訊息功能:
商品訊息描述: Royal Damon 羅亞戴蒙
【品牌】
【a Lady's真皮】
【材質/成分/規格/包裝內容】
商品材質：高級牛皮+獨家限量頂級超輕防潑水印花尼龍面料
內裡材質：專屬LOGO耐韌細紋內裡布
功能：肩背、斜背
五金釦環：刷銀色五金環
尺寸：底寬29、厚7、高20 、手把高26（誤差值±1公分）
收納：內平口袋x1、內手機袋x1、內拉鍊袋x1
袋口：拉鍊開合
底板：有
可否放置A4文件：否
可否放置A4文件夾（收納冊）：否
配件：防塵套x1、肩背帶x1、可調式長斜背帶x1
重量：290克
【產地】
香港
【保固期限】
無
【保固範圍】
新品瑕疵
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
2.請依商品說明書使用及保養，可延長商品壽命。
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大長夾 中夾 短夾腦
新聞描述: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有失眠困擾的人非常痛苦，尤其隔天還要面對工作壓力，可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症，該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦？美國營養師、專家們提出5種有效改善方法，其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等，來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新振作。
因此，美國營養師卡洛琳?帕薩雷羅建議早餐採取吃複合早餐，結合至少兩個食物組合。她最喜歡的早餐有希臘優酪乳，水果和格蘭諾拉麥片、全麥麥片、牛奶和乾果混合在一起，或全麥餅配花生醬和香蕉或優酪乳冰沙，再加上水果和蔬菜。
5.早上避免攝取咖啡因
一般人認為早上空腹喝咖啡，看起來咖啡因可以防止失眠後頭昏眼花，但是，專家說，早上喝咖啡攝取咖啡因不是很有效，因為會讓激素皮質醇含量升高，一旦在早晨讓體內皮質醇含量變高，會讓人感覺更清醒。對於那些睡眠不足的人，帕薩雷羅建議，等到早上晚一些時候再喝咖啡，或者完全忽略咖啡比較好。
尤其咖啡因攝取過多容易脫水，導致不安和頭痛。帕薩雷羅建議，最好的方法是喝水，因為當人的大腦由於缺乏睡眠，會導致脫水，而影響注意力和記憶力，因此補充水分才是上策。
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